Orang-orang yang sedang menjalankan diet seringkali menghindari untuk mengkonsumsi nasi karena dianggap dapat menambah asupan kalori, gula, dan cepat untuk lapar kembali. Berbeda dengan serat yang dapat membuat kenyang lebih lama. Tapi bagaimana jika nasi putih yang biasa anda hindari diganti dengan nasi dari beras porang? Beras porang punya banyak manfaat untuk tubuh dan kesehatan serta dapat digunakan sebagai pengganti nasi saat diet. Alasan Beras Porang Baik Untuk Diet Beras porang memiliki kandungan dan manfaat yang baik untuk menunjang program diet, diantaranya adalah: 1. Rendah gula, untuk menjaga kadar gula darah 2. Dapat menurunkan kolesterol 3. Kaya serat, agar kenyang lebih lama 4. Rendah lemak 5. Rendah kalori dan karbohidrat Lima kandungan dan manfaat ini bisa membantu mensukseskan program diet anda, tentunya dengan tidak meninggalkan nasi yang menjadi pantangan tersulit, mengingat nasi adalah makanan pokok orang Indonesia. Nah, itulah alasan mengapa beras porang dapat menj...